Como lograr las metas que te propones
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Como lograr las metas que te propones
Lograr las metas que nos ponemos en nuestra vida parece no ser una tarea fácil.
De algún modo, por esa constante actitud de autosaboteadores que podemos tener, dejamos las cosas más importantes siempre pospuestas.
De algún modo, por esa constante actitud de autosaboteadores que podemos tener, dejamos las cosas más importantes siempre pospuestas.
Hoy voy a mostrarte cómo obtener, fácilmente, aquello que deseas, y
dejar pospuesta la actitud de posponer
dejar pospuesta la actitud de posponer
Este ejercicio está dividido en tres partes.
Del mismo modo que si quieres cocinar
pizza, tienes que mezclar la levadura con agua y harina y dejar levar la mezcla, si este ejercicio no lo haces del modo que te indico, dejando un tiempo para “madurar” las ideas en tu mente, no obtendrás los resultados que buscas. Confía en mí!
Empecemos con los objetivos, las metas que tienes:
- Tómate 3 minutos (ni uno más, ni uno menos) para anotar en una hoja de papel qué cosas son las que te gustaría obtener en los próximos 7 días. Anota (sí, anotalo) todo lo que te ocurra. No es hora de determinar si es o no posible. Puede ser cualquier cosa: un ascenso, una nueva relación, una mejor actitud, otro trabajo, un aumento, más dinero (cuánto?), mejorar mi autoestima, empezar el curso de inglés, etc etc.
- Terminados los 3 min. no sigas escribiendo. Lee ahora esta lista y elige al menos 3 ítems a los que le darás prioridad. Luego, deja esta lista a un costado, para “levar”. Mañana te explicaré qué hacer con ella.
Importante: es esencial para poder lograr tus objetivos que te mantengas siempre motivada/o.
Con mi curso de PNL aprendes 3 formas para lograr y mantener la motivación interna (el motor para llevar a cualquier objetivo que te propones) en menos de 1 minuto, literalmente.
Hasta mañana para la segunda parte del ejercicio!!
Como siempre, me encanta que compartan conmigo sus comentarios aquí abajo. Si quieres puedes dejar tu comentario o tu lista de objetivos. Quedará grabada para que siempre la puedas ver!
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septiembre 22nd, 2009 at 8:03 pm
Ordenar ropero, el lugar de trabajo (negocio), el escritorio, papeles en sus respectivas carpetas, proveedores, buscar presupuestos, terminar de armar el negocio, pintar el exterior, hacer el dibujo del logo, organizarme para el trabajo dia a dia, no andar a los saltos, hacer proyecto a corto, mediano y largo plazo del negocio. curso de marketing. mejorar mi autoestima, empezar curso ingles.
septiembre 23rd, 2009 at 12:31 am
Hoy fue un dia Gris y además de no haber visto mucho con el cristal del optimista que siempre trato de ver lo que me pasa, por el contrario me cubrió la oscuridad de la nada.Me gustó conectarme con unos hermanos de la Fé justo en el peor momento del viaje.cuando estaba bien abajo emergió de donde no tiene explicación una fuerza que poco a poco le puso color a este día como dije Gris, y ya dejé de sentirme mal, cansado,disperso,confundido,y hasta aturdido por el como decía la nota dejarme posponer lo importante antes que otra cosa q en las primeras apariencias no tenía ningun valor.El Señor siempre está y como me dijeron unos hermanos de Fé hoy Dios quiere que siempre lo busquemos ya que es muy celoso de quienes son sus elegidos.Amén y espero podamos continuar con el ejercicio mañana.Y es muy cierto como fuerte el hecho de escribir lo que llevamos en la kukuzza en un papel se hace más real y palpable como también alcanzable, mi hermano de Sangre Mario dice una idea- una acción y nosotros somos accionantes. entonces vayamos a Accionar.Besos y QDTB(Que Dios Te Bendiga).-Nico 15-4997-4555
septiembre 23rd, 2009 at 12:58 am
Las tres que elegí están vinculadas con arreglar las cosas con mi esposa. La cuestión ahí es que no se trata solo de mi, sino de lograr comunicarme con ella.
septiembre 23rd, 2009 at 4:42 am
recuperar mi salud, éxito en los estudios de mi hijo, buena salud de mis padres, éxito matrimonial de mi hija, éxito profesional de mi hija,organización laboral
septiembre 23rd, 2009 at 10:18 am
es muy dificil escribir las metas, evadimos siempre esta actividad.-
Pero se que es muy efectivo, ya los escribi y confio q a partir de definir mis metas lograrè màs ràpido esos resultados.- Gracias
septiembre 23rd, 2009 at 12:53 pm
mi objetivo inmediato es: recuperar y reclamar el pago de todo lo que me debe el Bco. ,mi socia, y mi ex a la mayor brevedad posible
Seguir bajando de peso cuidando estrictamente la dieta y con ejercicios
Seguir estudiando Psicología Social hasta completar los estudios.
Sofía, te llamas igual que mi hija, te agradezco la posibilidad de experimentar con éste ejercico.
septiembre 23rd, 2009 at 8:45 pm
1.- Estabilidad emocional
2.- Energìa vital
3.- Resiliencia
4.- Menor cantidad de errores
5.- Enamorarme bien
6.- Inteligencia
7.- Respeto (auto y hetero)
8.- Superarme.